ストレス
第6話 ストレスを進んで受け入れる
“ストレスは病気の原因”だとか“ストレス解消のために”とか言って、ストレスはすべての人間にとって悪いものだ、ないほうがよいといった考え方が多いようです。 しかし、ストレスは避けられるものではありません。避けられない以上 […]
第11話 病は気から
たとえそれが体の病であっても、心の影響をうけないものはなく、心のもつれの方を正しく処理することが決定的な意味を持つ場合が思いのほか多い。それを科学的な立場から実証しているのが、最近の身体精神医学である。 私の知人の三 […]
第21話 いくつになっても生きる意味と目的を
ストレスについて考えてみよう。 ウィッシャーというスイスの学者の報告例の中に、百二歳で死んだ女性の話がある。この老婦人は精神障害者の娘を看病していたのであるが、その娘が死んだ。するとその老母も後を追うように、間もなく […]
第22話 感謝の原理
日本医学界に大きな足跡をのこされた杉靖三郎先生がカナダヘゆかれたとき、ストレス学説で有名なハンス・セリエ博士を訪問されたそうです。 杉先生はセリエ博士に、 「現代人をストレスから救う良い方法はないでしょうか」 と質問され […]
第27話 身体と心は分けられない ─感謝の心は健康のもと─
「健全なる精神は、健全なる身体に宿る」 これはローマの詩人ユベナリスの言葉を翻訳したものであることは誰もが知るところであるが、詩人ユベナリスの本来の意味は、実は、 「我は欲す、健康なる精神を健康なる身体に」 という […]
第48話 生きがいとは
高齢社会といわれるいま、しきりに"生きがい"ということがいわれています。ところが、この言葉が大変軽々しく使われているように思います。なにかにつけて抽象的に"生きがい"といいますが、生きがいというのは、"人生の目的"をは […]
第69話 長寿ニッポン世界一揺るがず
厚生省がまとめた「平成3年簡易生命表」によれば、男性の平均寿命が76.11歳、女性の平均寿命が82.11歳でこれは過去最大を記録するものであり、国際比較においても過去数年、男女とも連続世界一の座を維持しているとのことで […]
第77話 トラウマを克服する ―ジャンケン編―
ジャズボーカリストのお豆さんからお題をいただいた。いわく「トラウマを克服する」である。お酒の席で同じことを尋ねられたら“トラは一休さんに、ウマは武豊さんに頼めば克服できますよ”と茶化すにちがいない…… さて、この題を […]
第78話 トラウマを克服する ―オセロ編―
私の嫌いなゲームのひとつに、オセロがある。なぜ嫌いかというと、先を考えないと、次々にどんでん返しになって負けてしまうからだ。 今この時を、より良く生きることに全精力をついやしている坊さんだから、あまり先のことは考えない […]
第94話 僕がヒーローだった頃の「敵」
小学生のころ、戦隊もののヒーローになるのが得意だった。敵はブラック××やダーク△△だ。一人で悪役のセリフまでこなしながら、他の人には見えないであろう宿敵と立ち向かい、見事に戦い、そして勝利したものだ（あたりまえだ。負け […]